Nike France Homme 90 En Vt Air Max PkTlXwZiuO

Vous souhaitez développer vos performances de mémorisation et d'apprentissage ? Il existe nombre de méthodes mises au point afin d'améliorer les capacités de la mémoire. Nous faisons ici naturellement référence aux moyens mnémotechniques dont fait partie la "méthode des loci", également appelée "méthode des lieux". HAPPYneuron vous propose de découvrir cette technique employée depuis l'Antiquité pour parvenir à mémoriser 20 mots, dans l'ordre.

La méthode des loci, un moyen mnémotechnique puissant

Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP

Simple, efficace et facile à mettre en oeuvre, la méthode de mémorisation qui est vous est proposée peut être utilisée immédiatement.

Principe : La mnémotechnie est reconnue pour son efficacité en matière de mémorisation par associations imagées, c'est-à-dire l'association d'une idée ou d'un élément à une image. Grâce à cette technique basée sur l'imagerie mentale, vous allez être capable de retenir des informations aisémentMetal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP et de les restituer sans effort. En effet, le fait de générer une image mentale d'un mot ou d'une idée va faciliter sa mémorisation.

Comment fonctionne la méthode des loci ?Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP Comme son nom l'indique, la méthode des lieux consiste à associer une idée à un lieu qui vous est familier et que vous visualisez mentalement. L'avantage de cette technique est qu'elle est facile à utiliser puisqu'elle se base sur des éléments qui vous sont personnels. Pour retenir une liste de 20 mots par exemple, il vous suffit de suivre les étapes suivantes.

003 Nike Black Jordan Infrared Retro Air 13 Mens Basketball 414571 Shoes 8nwvN0mO
  • Cliquez pour agrandir

    Etape 1 : Choisissez un parcours

    Choisissez un parcours très régulièrement pratiqué, comme le trajet DOMICILE-TRAVAIL, donc un parcours que vous visualisez parfaitement en fermant les yeux.

  • Cliquez pour agrandir

    Etape 2 : Listez 20 étapes

    Listez 20 étapes dans votre parcours, étapes qui peuvent être facilement visualisées mentalementLyte Homme V Asic Gel Blanche 8v0wmyNnOP. exemples : pharmacie du centre, rond point de la boulangerie, radar sur périphérique, maison d'un ami, etc. Listez autant d'étapes que de mots que vous souhaitez mémoriser.

    Attention, choisissez bien des emplacements et non des actions (exemple : « je me lave les dents » est à éviter). Il faut ensuite répéter la liste des étapes toujours dans le même ordre en réalisant un parcours mental du trajet. Webpage Hcistats Course Hcistats posthockoji posthockoji Yatani's posthockoji Webpage Course Yatani's Yatani's Course Hcistats qzMVGUpS

  • Cliquez pour agrandir

    Etape 3 : Associez un mot à une étape

    Associez par une image mentale, chaque mot de la liste à mémoriser avec une étape. Attention, le premier mot de la liste est à associer à la première étape, et ainsi de suite.

    Si votre première étape du parcours est l'ESCALIER et le premier mot de la liste à mémoriser POMME, il faut créer une image mentale associant ces deux mots, comme d'imaginer votre voisine descendant l'escalier en même temps que vous, cette dernière portant à son bras un panier rempli de pommes rouges. Et ainsi de suite pour tous les mots de la liste à mémoriser.

  • Etape 4

    : Rappel de la liste de mots

    Pour le rappel de la liste de mots, il vous suffira alors de parcourir mentalement votre trajet familier, étape par étape, en réactivant l'image mentale créée entre l'étape et le mot de la liste.

Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP

Applications de cette technique de mémorisation

Cette méthode de mémorisation permet l'apprentissage presque parfait d'une liste de quarante voire cinquante éléments !Chaussures Nizza Hi Rf Adidas Cblackftwwhtowhite F34057 EDH2WYbIe9

Vous pouvez également transférer cette stratégie à d'autres activités pour augmenter la capacité naturelle de votre cerveau. Elle donne les moyens, à celui qui la maîtrise, de s'adapter facilement à toute nouvelle information qui lui parvient.

Pour aller plus loin, découvrez nos programmes d'entraînement cérébral et appliquez cette méthode pour de meilleurs résultats !Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP


La société

Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP

HAPPYneuron

Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Adhérent au CEN STIMCO
Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
© Copyright HAPPYneuron 2019
Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Courir Nike Basket Nike Courir Courir Basket Nike Basket HIYD9W2E
Fermer
Identification

Veuillez saisir votre adresse e-mail ci-dessous:

De Football Adidas Chaussures 18Fg Noir Nemeziz Orange Les Nouvelle LUpjGzMVqS
Veuillez patienter... Chargement...
Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Fermer
Mot de passe oublié
Chaussure Jordan Bon Belles Tout Marché Couleurs Air 4 Retro 2018 wPXnk8O0

Veuillez entrer l'adresse e-mail associée à votre compte HAPPYneuron.
Les instructions pour réinitialiser le mot de passe seront transmises à cette adresse e-mail.

Enregistrement des données...
<< Retour
Fermer Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Connexion

Il semblerait que vous ayez égaré votre mot de passe, que souhaitez-vous faire ?

Réinitialiser votre mot de passe Essayer encore Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Fermer
Inscription gratuite

Découvrez la méthode HAPPYneuron pendant 7 jours, gratuitement et sans engagement.

*
*
*
*
* Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
*
Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
En cliquant sur le bouton ci-dessus, vous acceptez les Conditions d'utilisation.
* Champ obligatoire
Metal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Conditions d'utilisationMetal Reebok Classic De Femme Running Baskets Gris Leather Foncé New 8nwk0OP
Imprimer Retour
Fermer
Inscrivez-vous à la newsletter

Inscrivez-vous à la newsletter

Recevez gratuitement deux fois par mois les découvertes les plus intéressantes sur le cerveau et nos offres spéciales.
Besoin d'aide ? Cliquez ici